2018.4.10 (火曜日)

上司の作る朝食がすごい⁉︎男性に作って欲しい朝食５選！

アメリカ生活も少し慣れてきたアクパンです！こんにちは！
私は週のほとんどを朝から学校に通うのですが、なんと嬉しいことに学校に朝食が用意されているのです。つい先日まで働くママだった私からすると、誰かに朝食を用意してもらえるなんて、もう本当に天国のようで、同じ境遇の方でしたらきっと分かってもらえるはず！そんな誰しもが忙しい朝、インスタから飛び込んできた私の上司（独身男性）が作る朝食が色んな意味ですごいんです！

本当に自分のためだけの朝食⁉︎

まずは、とある日の上司のインスタを見てみてくださいw

 

今日の自作モーニング！先週は、年度末で忙しすぎて手抜き続き。久々にちゃんとつくった。 メインは、ベビーリーフ、紫玉ねぎに蒸しポテトに少し焼き目を付けて塩コショウしたクルミのサラダ、ローズマリーと焼いたチキン。 トーストは、アボガドとマヨネーズでつくったディップソースを塗ったものに、ミニトマト、パルメザンチーズをまぶしたもの、 スープは、鶏がらだしの、玉子、トマト、しいたけでさっぱりと。 イチゴを頂いたのでヨーグルト、バナナをジューサーにかけてスムージーに。 久々に朝食つくったら調理で1時間ぐらいかかってしまった。またちょちょこ修行して時短に努めます。 #料理男子　#モーニング　#cafe #カフェ　#朝食　#自作料理　#アカシアプレート　#家庭料理　#おうちご飯　#男の料理　#food #instafood #morning #料理 #食事　#料理好きな人と繋がりたい　#弁当男子　#男子弁当 #男飯　#おとこめし

Manabu Fukuyamaさん(@manabu_fukuyama)がシェアした投稿 –

朝から独身男性がこの朝食を作ってしまうなんて、すごくないですか！？
しかも、自分だけの為にこのクオリティですよ！？もう、女子顔負けです。。完全に負けを認めましたよ私は。だったら開き直って、男性に作ってもらえば良いという考えにシフトしました。

 

世の男性の皆様へ。女子が男性に作って欲しいと思う朝食ベスト５選！！

私が食べたいと思った朝食を勝手にランキングしました。上司のインスタ写真とともにご紹介します！

まずは５位！

 

今日の自作モーニング♪調理時間３０分、盛り付け2０分。 これ以下の時間は今のところ難しそうだ。 今日は、甘いものが食べたかったのでスイーツメイン。 ワンプレートでまとめる予定が結局いつもと同じボリュームに。 トーストに、バナナと蜂蜜をかけたものともう1枚はドライフルーツ、クルミ、ブルーベリー、蜂蜜をかけたもの。ミントで飾りつけ。これはちょっと食費かけすぎの一品　笑 最近、海外の人のスイーツをよく見てるので影響受けたか。 スープは、ジャガイモと長ネギ、コンソメ、塩コショウをまぜてミキサーにかけたポタージュ風のもの。前夜の残り。 ヨーグルトは、きな粉と黒ゴマでヘルシーに。 メインがメインなので全体としては高カロリーのメニューに。いくつになっても甘いものはやめられない。 #料理男子　#モーニング　#cafe #カフェ　#朝食　#自作料理　#家庭料理　#おうちご飯　#男の料理　#food #instafood #morning #料理 　#料理好きな人と繋がりたい　#弁当男子　#男子弁当 #男飯　#おとこめし 　#クッキングラム #スイーツ

Manabu Fukuyamaさん(@manabu_fukuyama)がシェアした投稿 –

スープもあるなんてなんて幸せなの！そして女子はみんな甘いものが好きですよね♡

 

続いて４位！

 

今日の自作モーニング♪調理時間３０分、盛り付け３０分。まだまだ時間がかかる。 もっと具体的にイメージして始めないと途中で止まっちゃうなー。引き出しまだまだ少ない事を自覚。 ラウンドのプレートには、トルティーヤにレタス、刻んだ赤と黄色のパプリカ、チキン、トマト、貝割大根で盛り付け。盛り付けすぎてトルティーヤ見えないけれど。 意外と貝割大根が盛り付けるときに散らすといい感じになることが今日の発見^ ^ アボガドは、塩胡椒のみ。 ミニのフライパンで目玉焼きでのコーディネートは、見栄え的にやってみたかった。 明日はワンプレートでまとめてみよう。 #料理男子　#モーニング　#cafe #カフェ　#朝食　#自作料理　#アカシアプレート　#家庭料理　#おうちご飯　#男の料理　#food #instafood #morning #料理 #食事　#料理好きな人と繋がりたい　#弁当男子　#男子弁当 #男飯　#おとこめし #カフェ風

Manabu Fukuyamaさん(@manabu_fukuyama)がシェアした投稿 –

トルティーヤから溢れてる彩りバッチリな野菜がお気に入り！
先程夕食を食べたばかりなのに、なんだかお腹が空いてきました。。

 

続いて３位！

 

 

今日の自作ランチ！海外のカフェの写真でたまに出てくる食用花、エディブルフラワーを取り寄せてトーストを華やかに盛り付け。 エディブルフラワーは、ちょっと高めだけれどパーティには良さそう。独身男性のランチには合わないけれど笑 相変わらず甘くしようとするとカロリーがかなり高くなってしまうのが悪い癖。 トースト、生クリームをベースにドライフルーツ、イチゴ、くるみにエディブルフラワーで盛り付け。 サラダは、ベビーリーフ、紫玉ねぎにチキン、パプリカ、貝割れ大根にオリジナルドレッシングとパルメザンチーズ。 クラムチャウダーは、玉ねぎ、ベーコン、じゃがいも、人参とオーソドックスに。 カロリーとりすぎなのでこれからジム行ってきます笑 #料理男子　#ランチ　#cafe #カフェ　#edibleflowers #自作料理　#sweets #スイーツ　#家庭料理　#おうちご飯　#男の料理　#food #instafood #lunch #料理 #食事　#料理好きな人と繋がりたい　#弁当男子　#男子弁当 #男飯　#おとこめし #dessert #デザート

Manabu Fukuyamaさん(@manabu_fukuyama)がシェアした投稿 –

エディブルフラワーって！！！こんな朝食出てきたら、インスタ映え間違いなし！！
誰か私に作ってください。。

 

続いて２位！

 

今日の自作ランチ♪休日で時間あったので調理時間70分ぐらい、盛り付け20分ぐらい。 メインはスイーツ。ポップで死ぬほど甘いスイーツを作りたかったのでこの見た目に笑 パンケーキ風のものは、ホットケーキミックスに豆腐（絹）とヨーグルトを混ぜて高さが出るように。 デコレーションは、レモンを多めに入れた自作の生クリームとくるみ、ナッツを砕いものをパパッとかけて歯ごたえと旬のいちご、ブルーベリーで華やかに。 ミントが若干色が悪いのはご愛嬌。 サラダは、パプリカ、アボガド、生ハムに半熟の目玉焼きと貝割れ大根。味付けはパルメザンチーズと塩胡椒のみ。 スープは最近定番のコンソメスープ。 ダイエット中なのにこのカロリー笑。夜はサラダのみにします。 #料理男子　#モーニング　#ブランチ　#スイーツ　#cafe #カフェ　#朝食　#自作料理　#家庭料理　#おうちご飯　#男の料理　#food #instafood #morning #料理 #食事　#料理好きな人と繋がりたい #sweets #男飯　#おとこめし 　#クッキングラム #lunch #ランチ　#男子ご飯

Manabu Fukuyamaさん(@manabu_fukuyama)がシェアした投稿 –

パンケーキミックスに豆腐とヨーグルトを混ぜているらしい。男飯っていうか、完全におとめ飯ですよね？？
フルーツたっぷりで見た目も可愛いし、生ハムとアボカドも美味しそう！

 

栄えある１位は

 

 

今日の自作モーニング♪調理時間３０分、盛り付け１５分ぐらい。 スープやサラダに前日の残りを使えたので結構早めに出来た。 先週、カフェで食べたエッグベネディクトが美味しくて再現してみようとチャレンジ。 ソースは卵黄、バター、マヨネーズを混ぜて塩でちょっと味を調整したものに最後にコショウをふって。ポーチドエッグはレンジで簡単に。ソースが意外とうまく出来て見た目もまぁまぁよく出来た。 スープは、コンソメで玉ねぎとしいたけ、貝割れ大根でパパッと。 エビとアボガドのサラダは、相性がよかったのか好みの味になりました。 お皿のチョイスが当面の課題笑 #料理男子　#モーニング　#cafe #カフェ　#朝食　#自作料理　#アカシアプレート　#家庭料理　#おうちご飯　#男の料理　#food #instafood #morning #料理 #食事　#料理好きな人と繋がりたい　#弁当男子　#男子弁当 #男飯　#おとこめし 　#クッキングラム

Manabu Fukuyamaさん(@manabu_fukuyama)がシェアした投稿 –

この、完璧なエッグベネディクトを見てください！（笑）
こんな朝食を作ってくれる嫁が欲しいと思いませんか！？私は欲しいです。世の女性が見たら、こんなの簡単よとおっしゃる方が多くいるのも分かります。でも、私は朝からこのクオリティーは作れないですw

ですが、作れるようになろうと思います。
世の独身男性の皆様もぜひ、チャレンジしてみてください！

 

インスタに出てくる木製食器のアカシアプレートはランデルストアでも販売しています。
まずはいつもの朝食をおしゃれなアカシアプレートを使って、おしゃれに盛り付けるところから始めてみるのも良いですね。

お買い求めはこちらから！

 

送る