ちまたでは、やたらとアロマ、アロマと言って、アロマテラピーで女子力アップなんて言ってますが。

 

そんな事を言って、どのくらいの人がその事を知っているのかと思い、聞いてみました。

 

 

 

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Q. アロマって知ってますか？

 

 

 

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出て来た答えは

 

 

A. え？知らない…

A. 香り？

A. オーガニック？

 

 

近い部署にいる7人の女性全員に聞きましたがこの程度の答えしかかえって来ませんでした。

 

アロマ、アロマと騒いでいるわりにはたいした事ないですね。

 

女子力が聞いて呆れます。

 

といっても、僕ももちろんそんな事、知りません！

 

 

 

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すみません . . . 。

 

 

 

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という訳で、調べてみました。

 

 

 

アロマとは？

 

アロマとは英語で「aroma」と書きます。そのままですね！因に発音は「əróʊmə」アロゥマ！といった感じです。

 

英語の aroma は辞書で調べると「芳香、香り」という意味で、語源はギリシャ語の「香草、香辛料」の意味で出て来ます。

 

因に、英英辞典で調べると「特色の有る、古典的な気持の良い香り」というな意味で出て来ます。

 

英語の例文としては、「The tantalizing aroma of fresh coffee. (入れたてコーヒーのたまらない香り)」という感じです。

 

 

 

アロマテラピーとは？

 

アロマ = aroma = 芳香

テラピー = therapy = 療法

 

という事で、芳香療法のことを指し、植物の香りやさまざまな働きの力をかりて、健康や美容に役立てていこうという自然療法です。

 

ですので、病気を直接治す西洋医学とは違い、植物が持つ香りや有効成分を使う事で、自然治癒力を高たり、健康維持や疲労回復、体調不良などの心身の不調を癒すことで病気になりにくい体質を作っていこうというものです。

 

あくまでも、効果が期待出来る！と言うとの事で、必ず効果が有る！というものではないようです。

 

期待できる効果は、使用する精油によって異なり。例えば、代表的なラベンダーの精油には鎮静効果があり、ストレスにより緊張した心身をリラックスさせることができるそうです。他にもアロマテラピーで使われる、色々な効果のある精油は300種類以上もあるそうです。

 

なので、まずは自分のお気に入りの香りを見つけることから始めることが重要なようです。直観的に気に入った香りの精油は、そのときの自分の心身が必要としている香りである場合も多くあるみたいです。

 

 

 

因に、Wikipedia によると…

アロマテラピー（仏: aromathérapie）またはアロマセラピー（英: aromatherapy）は、芳香療法、香料治療である。実際様々な方法が行われているが、一般的には、精油（エッセンシャルオイル）、または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクセーション、ストレスの解消などを目的とする療法である。ムード作りのインテリアの一種としても使われている。使用される精油は植物に由来する揮発性の油で、それぞれ特有の芳香を持ち、生物活性が科学的に認められるものもある。

 

(出典：wikipedia/アロマテラピー)

 

 

 

アロマテラピー検定

 

アロマテラピー検定とは「公益社団法人　日本アロマ環境協会」がおこなっている検定です。

 

アロマテラピーを自分自身で楽しんだり、家族、周囲の人に楽しんでもらったり、健康維持のために用いたいと考える人が増えています。しかしアロマテラピーを正しく、安全に楽しむためには、適切な知識が必要です。こうしたアロマテラピーに関する幅広い知識を身につけているかを問うのが、「アロマテラピー検定」です。

 

2級と1級があって、毎年5月と11月に、全国各地（34都市）の会場で実施され、年齢・経験等の制限はなく、どなたでも、いきなり1級からでも受験可能だそうです。

 

受験料はどちらの級も 6,480円（税込）！

 

安いのか、高いのかよく分かりません…。

 

 

詳細・お申し込みはこちらからアロマテラピー検定のページからどうぞ。

http://www.aromakankyo.or.jp/licences/aroma/

 

 

 

 

アロマ関連商品

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まとめ

 

いかがでしたか？

 

僕はちょっとアロマに興味が湧いて来ました。

 

とりあえず、自分のデスクにアロマ加湿器を買ってもらえないか上司に話してみようと思います。

 

きっと癒しの効果で作業も捗るはずです！